Mech irlandzki – jakie korzyści może Ci przynieść? 0
Mech irlandzki – jakie korzyści może Ci przynieść?

Mech irlandzki – czy warto? 

Algi morskie są jednymi z najstarszych form życia na Ziemi i od dawna są doceniane ze względu na swoje właściwości lecznicze, kosmetyczne i żywieniowe. Wśród wielu gatunków alg, mech irlandzki (irish moss), a fachowo Chondrus crispus, jest szczególnie ceniony ze względu na swoje unikalne właściwości.

Mech irlandzki jest gatunkiem wodorostów z rodziny Rhodophyta. Jest powszechnie stosowany w kuchni, przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Jego właściwości odżywcze i zdrowotne czynią go również atrakcyjnym dodatkiem do suplementów diety.

Wartości odżywcze mchu irlandzkiego

Irlandzki mech jest bogatym źródłem błonnika i pektyny, która jest prebiotykiem i pomaga w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit. Ponadto, irlandzki mech zawiera polisacharydy, takie jak karagenian, które mają właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Mech irlandzki jest bardzo bogaty w składniki odżywcze, zawierają 15 z 18 potrzebnych organizmowi pierwiastków śladowych.

Wśród nich znajdują się minerały takie jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź, mangan, selen i jod. To sprawia, że mech irlandzki pomaga regulować wiele procesów w naszym organizmie, przywracając mu stan homeostazy, czyli równowagi. Warto wspomnieć, że ze względu na dużą zawartość jodu mech irlandzki pozytywnie wpływa na pracę tarczycy. 

Mech irlandzki zawiera także wiele różnych witamin, takich jak witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, kwas foliowy, cholina, witamina A, betakaroten, witamina E i witamina K. Z tego względu ma spektakularne działanie również na skórę i włosy. 

Przeczytaj więcej o dobroczynnym działaniu mchu irlandzkiego na skórę i włosy. 

 

Korzyści zdrowotne stosowania mchu irlandzkiego

Irlandzki mech ma wiele korzyści dla zdrowia.

  1. Mech irlandzki poprawia trawienie

    Mech irlandzki zawiera substancje, które pomagają w regulacji trawienia i oczyszczaniu jelit.

  2. Mech irlandzki wspiera odporność

    Mech irlandzki wspomaga odporność organizmu i pomaga w walce z chorobami, ma działanie przeciwzapalne, oczyszczające i antywirusowe.

  3. Mech irlandzki poprawia stan skóry

    Polisacharydy w mchu irlandzkim mają właściwości łagodzące, antybakteryjne i przeciwzapalne, co pomaga w leczeniu różnych chorób skóry, takich jak łuszczyca, egzema czy trądzik.

  4. Mech irlandzki reguluje poziom cukru we krwi

    Badania wykazały, że karagenian zawarty w mchu irlandzkim może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.

  5. Mech irlandzki pomaga zredukować bóle stawów

    Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, a także wartościom odżywczym wspomagającym produkcję kolagenu mech irlandzki cieszy się zainteresowaniem jako naturalny sposób na bóle stawów.

  6. Mech irlandzki poprawia stan włosów i paznokci

    Składniki odżywcze zawarte w mchu irlandzkim, takie jak jod, potas i żelazo, pomagają wzmocnić włosy i paznokcie, a także przeciwdziałają wypadaniu włosów.

  7. Mech irlandzki oczyszcza organizm

    Mech irlandzki jak wiele alg morskich ma zdolność wiązania toksyn i szkodliwych substancji, dzięki czemu działa oczyszczająco i detoksykacyjnie.

 

Jak stosować mech irlandzki?

Mech irlandzki można stosować na wiele sposobów: jako dodatek do zup i sosów, koktajli, soków, jogurtów i deserów (ma działanie zagęszczające, co możesz wykorzystać, przygotowując zdrowe i pożywne desery). Sprawdzi się tu zarówno mech irlandzki i proszku, jak i świeży mech irlandzki, z którego w łatwy sposób przygotujesz żel z mchu irlandzkiego. Możesz też postawić na wygodne suplementy diety z mchem irlandzkim

Jeśli szukasz naturalnego i zdrowego sposobu na poprawę kondycji swojego oraganizmu, to irlandzki mech może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zawiera on wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i aminokwasy, które mogą pomóc w poprawie Twojego zdrowia. Mech irlandzki jest dostępny w różnych wariantach, od gotowych kapsułek do formy najbardziej naturalnej.

Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie i ciesz się naturalnymi korzyściami, jakie daje mech irlandzki.

Komentarze do wpisu (0)

BLOG O AZYLOWYCH MIESZKAŃCACH, KOSMETYKACH I WSZYSTKIM CO DOBRE
Blog chmura tagów
Newsletter - przyjmij kupon rabatowy <3
Zapisz się do naszej drużyny, żeby od razu otrzymać kupon rabatowy 10% na wszystko, a w przyszłości ciekawe informacje o promocjach i nie tylko. :-)
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
Promocje - nie przegap okazji
Algi z kurkumą, mech irlandzki, morszczyn pęcherzykowaty, korzeń łopianu
Algi z kurkumą, mech irlandzki, morszczyn pęcherzykowaty, korzeń łopianu

82,36 zł

Cena regularna: 96,89 zł

Najniższa cena: 8,83 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – fioletowy 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian (id: 798)
Świeży mech irlandzki – fioletowy 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian (id: 798)

70,98 zł

Cena regularna: 83,51 zł

Najniższa cena: 7,61 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – beżowy 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Świeży mech irlandzki – beżowy 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

64,73 zł

Cena regularna: 76,15 zł

Najniższa cena: 6,94 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – fioletowy 500 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Świeży mech irlandzki – fioletowy 500 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

133,88 zł

Cena regularna: 157,51 zł

Najniższa cena: 13,83 zł
szt.
Cordyceps CS-4, 90 kapsułek, maczużnik chiński, min. 30% polisacharydów, kordyceps
Cordyceps CS-4, 90 kapsułek, maczużnik chiński, min. 30% polisacharydów, kordyceps

79,75 zł

Cena regularna: 93,82 zł

Najniższa cena: 8,55 zł
szt.
Algi w kapsułkach (mech irlandzki, morszczyn, korzeń łopianu)
Algi w kapsułkach (mech irlandzki, morszczyn, korzeń łopianu)

74,24 zł

Cena regularna: 87,34 zł

Najniższa cena: 8,86 zł
szt.
Konopie i Pomarańcza - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml
Konopie i Pomarańcza - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml

34,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 27,00 zł
szt.
Truskawka i werbena - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml
Truskawka i werbena - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml

34,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 27,00 zł
szt.
Sproszkowany mech irlandzki 50 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Sproszkowany mech irlandzki 50 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

39,64 zł

Cena regularna: 46,64 zł

Najniższa cena: 4,45 zł
szt.
Sproszkowany mech irlandzki 1 kg, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Sproszkowany mech irlandzki 1 kg, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

663,60 zł

Cena regularna: 780,70 zł

Najniższa cena: 66,55 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – beżowy 500 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Świeży mech irlandzki – beżowy 500 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

122,09 zł

Cena regularna: 143,64 zł

Najniższa cena: 12,59 zł
szt.
Reishi, lakownica żółtawa, ganoderma, "boski grzyb nieśmiertelności"
Reishi, lakownica żółtawa, ganoderma, "boski grzyb nieśmiertelności"

79,75 zł

Cena regularna: 93,82 zł

Najniższa cena: 8,55 zł
szt.
ACEROLA, 100% Malpighia glabra w proszku, naturalna witamina C, suplement diety, 80 g
ACEROLA, 100% Malpighia glabra w proszku, naturalna witamina C, suplement diety, 80 g

36,75 zł

Cena regularna: 43,23 zł

Najniższa cena: 4,14 zł
szt.
Sproszkowany mech irlandzki 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Sproszkowany mech irlandzki 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

77,70 zł

Cena regularna: 91,41 zł

Najniższa cena: 8,23 zł
szt.
Wiosenny naturalny mus do ciała, cytrusowo-kwiatowy, Cztery Szpaki, 150 ml
Wiosenny naturalny mus do ciała, cytrusowo-kwiatowy, Cztery Szpaki, 150 ml

34,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 27,00 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – beżowy 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Świeży mech irlandzki – beżowy 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

28,64 zł

Cena regularna: 33,69 zł

Najniższa cena: 3,37 zł
szt.
Świeży mech irlandzki – fioletowy 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian (id: 798)
Świeży mech irlandzki – fioletowy 100 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian (id: 798)

32,37 zł

Cena regularna: 38,08 zł

Najniższa cena: 3,67 zł
szt.
Sproszkowany mech irlandzki 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian
Sproszkowany mech irlandzki 250 g, zamiennik jaja, wegańska żelatyna, karagenian

185,89 zł

Cena regularna: 218,69 zł

Najniższa cena: 19,03 zł
szt.
Czarna sól – kala namak z mchem irlandzkim, Chrząstnica kędzierzawa (Chondrus Crispus), 200 g
Czarna sól – kala namak z mchem irlandzkim, Chrząstnica kędzierzawa (Chondrus Crispus), 200 g

12,50 zł

Cena regularna: 14,71 zł

Najniższa cena: 1,74 zł
szt.
Cynamon z Wanilią - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml
Cynamon z Wanilią - naturalny mus do ciała, Cztery Szpaki, 150 ml

34,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 27,00 zł
szt.
Naturalne mydło węglowe z aktywnym węglem detoksykujące do cery trądzikowej, Cztery Szpaki, 110 g
Naturalne mydło węglowe z aktywnym węglem detoksykujące do cery trądzikowej, Cztery Szpaki, 110 g

15,00 zł

Cena regularna: 23,00 zł

Najniższa cena: 23,00 zł
szt.
Różowa sól himalajska z mechem irlandzkim, Chrząstnica kędzierzawa (Chondrus Crispus), 200 g
Różowa sól himalajska z mechem irlandzkim, Chrząstnica kędzierzawa (Chondrus Crispus), 200 g

12,50 zł

Cena regularna: 14,71 zł

Najniższa cena: 1,74 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl